{"product_id":"forerunner®-165-music-prune-lilas","title":"Forerunner® 165 Music Prune\/Lilas","description":"\u003csection class=\"ng-star-inserted active\" id=\"PRODUCT_SIMPLE_DESCRIPTION\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container py-8 ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row justify-content-center ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-12 col-lg-8\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"ng-star-inserted\" id=\"PRODUCT_FEATURES\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container py-8 ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row justify-content-center ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-12 col-lg-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-8 ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-20  col-md-20  col-sm-20  col-xs-20\"\u003e\n\u003ch2 class=\"heading-line\"\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous courez, mais vous avez dépassé le stade du simple coureur. C'est pourquoi vous avez besoin de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGarmin Forerunner 165\u003c\/strong\u003e, la montre connectée GPS de course spécialement conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à des programmes d'entraînement adaptatifs et un écran lumineux pour éclairer votre progression.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLes + produit :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÉcran tactile AMOLED ultra-lumineux de 1.2\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomie allant jusqu'à 11 jours en mode connectée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDonnées d'entraînement et de récupération.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25+ sports d'intérieur et d'extérieur avec GPS intégré.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions connectées comme la musique (sans recourir à votre téléphone) et les paiements sans contact Garmin Pay™.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eDétails :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau du verre : Verre chimiquement renforcé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau de la lunette : Polymère renforcé de fibres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBracelet à dégagement rapide : 20 mm, standard.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau du bracelet : Silicone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaille du boîtier (La x Lo x Ha) : 43 x 43 x 11.6 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBracelets adaptés aux poignets de tailles suivantes : Bracelet en silicone : 126-203 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat d'affichage : 30.4 mm (1.2 pouce) de diamètre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéfinition d'écran : 390 x 390 pixels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eType d'affichage : AMOLED ; mode activé en permanence en option.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 39 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDegré de résistance à l'eau : 5 ATM.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran couleur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran tactile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMémoire\/Historique : 4 GB.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnectivité : Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibilité avec les smartphones : iPhone®, Android™.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonction musique avec stockage de la musique (écoute sans téléphone).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarmin Pay™.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eAutonomie de la batterie :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMode montre connectée : jusqu'à 11 jours.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMode montre connectée en économie d'énergie : jusqu'à 20 jours.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMode GNSS, GPS seul : jusqu'à 19 heures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMode GNSS, tous les systèmes : jusqu'à 17 heures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMode GNSS, GPS seul avec musique : jusqu'à 7 heures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMode GNSS, tous les systèmes avec musique : jusqu'à 6.5 heures.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCapteurs :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGPS.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGLONASS.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGALILEO.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOxymètre de pouls pour l'acclimatation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAltimètre barométrique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccéléromètre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThermomètre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapteur de luminosité ambiante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eDans la boîte :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMontre de sport Forerunner 165 Music :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e010-02863-33\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003ePrune\/Lilas\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCâble de chargement\/données USB-C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDocumentation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eVous allez adorer :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllure, distance, fréquence cardiaque\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Cette montre connectée GPS de running facile à utiliser offre les fonctions essentielles dont vous avez besoin pour passer au niveau supérieur : GPS, suivi de l'allure, de la distance et de la fréquence cardiaque au poignet\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuggestions quotidiennes d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Profitez d'entraînements conçus pour vous. Ils s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre niveau de récupération, ainsi qu'en fonction des courses à venir sur le calendrier de votre application pour smartphone Garmin Connect™.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarmin Coach\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coaches experts pour vous aider à relever de nouveaux défis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgrammes d'entraînement adaptatifs\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Préparez-vous pour votre course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps final basées sur les informations que vous saisissez dans Garmin Connect.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRapport matinal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Recevez un aperçu de votre sommeil\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraining Effect\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Avec Training Effect, découvrez dans quelle mesure vos entraînements affectent votre forme physique ainsi que les principaux bénéfices de vos courses et autres entraînements.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFonctions de planification :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutonomie longue durée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Avec jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, obtenez une vue d'ensemble plus complète de votre état de santé et de votre entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAide à la récupération\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Obtenez du temps de récupération nécessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuivi du sommeil et score de sommeil\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Découvrez comment votre corps récupère avec le score de sommeil, l'analyse de vos phases de sommeil et des informations détaillées qui vous aideront à améliorer la qualité de vos nuits\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuivi d'énergie Body Battery™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Obtenez même des informations détaillées sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités et les moments de stress influencent votre niveau d'énergie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParcours\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect et depuis vos plateformes tierces préférées, puis synchronisez-les directement sur votre montre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrédicteur de course\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et même un marathon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDétection de sieste\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuivi du cycle menstruel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse et bénéficiez de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFonctions de préparation :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFréquence cardiaque au poignet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: La mesure constante de votre fréquence cardiaque vous aide à évaluer vos efforts pendant vos activités, afin que vous restiez informé de jour comme de nuit\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDynamiques de course au poignet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Obtenez des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et plus encore pour vous aider à améliorer votre technique de course.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVO2 Max\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer votre progression et bien plus encore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinutes intensives\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez vos minutes d'activité d'intensité modérée et soutenue pour atteindre vos objectifs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStatut VFC\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstructions audio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Recevez des alertes pour connaître vos performances et même être guidé pendant vos entraînements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuivi du stress\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOxymètre de pouls\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînements croisés\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Parcourez l'application Garmin Connect pour découvrir des dizaines d'exercices gratuits de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates. Vous pouvez même créer vos propres exercices dans l'application et les envoyer sur votre montre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAperçu santé\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer vos statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBracelet d'activité Garmin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Suivez le nombre de pas quotidiens, les calories brûlées ; les étages gravis et plus encore depuis votre poignet\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÂge fitness\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFonctions de gestion des performances :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGPS Multi-GNSS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites pour suivre vos parcours et obtenir des statistiques précises, y compris la distance et l'allure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuissance de course au poignet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Découvrez la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSports intégrés\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Accédez à plus de 25 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCourse sur piste\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Enregistrez des distances de circuit précises et affichez vos distances en mètres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFonction PacePro™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFonctions connectées :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMusique intégrée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Téléchargez des morceaux et listes de chansons à partir de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music et connectez-vous à votre casque sans fil pour écouter votre musique sans vous encombrer de votre téléphone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSécurité et suivi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaiements sans contact avec Garmin Pay™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSmart notifications\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFonction LiveTrack\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarmin Connect\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoutique Connect IQ™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eGARANTIE 2 ANS \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"GARMIN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53055486034252,"sku":"010-02863-33","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/1595\/5010\/files\/cf-xl_17.webp?v=1754311523","url":"https:\/\/andlaumlbikes.fr\/products\/forerunner%c2%ae-165-music-prune-lilas","provider":"Andlau ML bikes","version":"1.0","type":"link"}